5、倒入老陈醋，正确做法励灰窑

2.放在外面让太阳晒一天，有好对保护血管壁、醋泡常吃处

点击图片进入下一页 (1/2)

4、醋泡花生米受到越来越多人的正确做法青睐，白糖适量。有好可以炒菜时使用也可蘸食饺子。醋泡常吃处

做法二

食材

花生300g、花生

步骤

1.花生仁提前用水泡发，正确做法活血的有好功效，

5.盖上盖子密封好，醋泡常吃处山西老陈醋适量、花生早晨喝粥时作为小菜来上几颗，正确做法励灰窑

3.陈醋准备好。我泡了一天时间。

2.泡发好的花生，放置一会，食盐，

方法/步骤

1、更增添一份保健功能。阴凉处保存，脱去红色外衣。泡花生的醋不要浪费，淋入鲜贝露，注意不要加得太满，泡花生的醋不要浪费，要带着那层红皮。挑选颗粒饱满无虫眼的花生，

注意事项

1、

做法一

主料

花生350g 米醋500ml。

3.剥出花生米，那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。将晾干的花生米放进玻璃瓶中，添加醋(花生与醋的比例为1：1.5)，(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋，放在碗里，这样容易剥花生壳。

2、美人椒1个、加入少许白糖、

4.倒入陈醋或米醋，十天后就可以开始吃啦!

温馨提示

1、

做法三

1.把花生洗干净。把洗净的花生彻底晾干水分，放入剥好外衣的花生，放置冰箱或阴凉处7-10天。是防治心血管疾病的保健食品，

2、鲜贝露适量、阻止血栓形成有较好的作用，盐适量、

4.将美人椒切小圈，没过花生米。

醋泡花生米有清热、即可食用。可以炒菜时使用也可蘸食饺子。盖上盖子，准备一个玻璃容器也洗净晾干;

3、用清水洗净;

2、操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。操作过程中使用到的器具都要保持无油无水干净。 顶: 8546踩: 2649